Rust in je hoofd, kracht in je hart – Online Meditatie (gratis)

Een moment van stilte en ontspanning, gewoon vanuit huis 

Heb je moeite om tijd voor jezelf vrij te maken? Of vind je het lastig om in je eentje te mediteren? Dan is onze online live meditatie een fijne manier om toch een moment van rust en aandacht voor jezelf te ervaren.

Meditatie helpt je om:

• stress en spanning los te laten
• meer balans en helderheid te ervaren
• dichter bij jezelf te komen
• met nieuwe energie verder te gaan

Deze korte meditatie duurt een half uur en is geschikt voor iedereen – of je nu ervaren bent of nog maar net begint. Egbert begeleidt je stap voor stap, zodat je ontspannen kunt meedoen.  

Even weg uit de drukte, je ademhaling volgen en je gedachten tot rust laten komen.

Wat kun je verwachten?

• Een korte en toegankelijke meditatie van 30 minuten.
• Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
• Vanuit je eigen vertrouwde omgeving, via Zoom.
• Helemaal gratis – je hoeft alleen even aan te melden.

Na je aanmelding ontvang je van ons per mail de Zoomlink, zodat je eenvoudig kunt deelnemen.

Praktische informatie

Datum: [vul datum in]
Tijd: 20.00 – 20.30 uur
Kosten: gratis

Meld je gratis aan

Wil je meedoen? Meld je dan eenvoudig aan, dan ontvang je van ons de Zoomlink.

📧 info@egbertenwietske.nl
☎ +31 6 18154820

Of meld je direct aan via onderstaande link.